Se cerchi un corso per il tuo benessere, da noi puoi scegliere tra numerose attività: mini gruppo posturale, pilates, rigenerazione posturale e ginnastica con metodiche yoga.Perché corpo e mente, postura e respirazione, flessibilità ed elasticità, sono attività e allenamenti che generano effetti positivi per la salute. NB: All’atto dell’iscrizione è necessario versare la quota associativa e…
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Fitness per adulti
Resistenza e potenziamento, tonificazione, allenamento cardio vascolare e dimagrimento.Attività ed allenamenti per un corpo sano ed efficiente.
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Corsi per la terza età
• Ginnastica dolceLezione di gruppo che tratta le principali esigenze fisiche della terza età quali: mobilità articolare, elasticità muscolare, equilibrio e coordinazione. NB: All’atto dell’iscrizione è necessario versare la quota associativa e assicurativa valida fino al 31 agosto 2024 e compilare l’autocertificazione.Per usufruire dei servizi è necessario essere in possesso di card/bracciale (4 euro/7 euro)…
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Riattivazione funzionale
Per un corpo forte, reattivo, agile, veloce, elastico, coordinato.Terminata la riabilitazione, il nostro personale avrà il compito di predisporre un percorso specifico per il recupero della funzionalità completa a seguito di traumi o interventi chirurgici, patologie ortopediche e/o neurologiche. Prenotazione alla reception. NB: All’atto dell’iscrizione è necessario versare la quota associativa e assicurativa valida fino…
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