Corsi pre e post parto
I nostri corsi si articolano in momenti di ginnastica, respirazione e rilassamento nella vasca media.- I corsi vengono seguiti da...
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Corsi per neonati
Nuoto Baby (pesciolini da 0 a 36 mesi)Corsi in vasca piccola con mamma e/o papà Lo scopo del corso è...
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Corsi per bambini
I nostri corsi in acqua per bambini a partire dai 36 mesi sono molti e differenziati a seconda delle tipologia e...
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Corsi per ragazzi
Il corso per teenager (fra i 12 e i 18 anni) è destinato a chi ha una buona padronanza dei...
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Corsi per adulti
I nostri corsi sono strutturati su tre livelli di abilità: dalle nozioni sull’ambientamento sensoriale e psicologico all’acqua, alle quattro nuotate...
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Lezioni private
Sedute personalizzate mirate al raggiungimento di obiettivi prefissati: perdita di peso, miglioramento della composizione corporea (rapporto tra massa grassa e...
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Acquafitness
Attività aerobica e di tonificazione a ritmo di musica. Presupposti: - Elemento acqua, riduzione del peso e del carico su...
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Nuoto sincronizzato
Il nuoto sincronizzato è un mix di nuoto, ginnastica e danza. Proposte di esercizi coreografici in acqua a tempo di...
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Pallanuoto
Requisiti fondamentali: galleggiamento autonomo nella vasca alta e saper nuotare a stile libero Giornate Orario Lunedì e giovedì(impianto sportivo Ruggi)...
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