Resistenza e potenziamento, tonificazione, allenamento cardio vascolare e dimagrimento.Attività ed allenamenti per un corpo sano ed efficiente.
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Fitness per adulti
Corsi per la terza età
• Ginnastica dolceLezione di gruppo che tratta le principali esigenze fisiche della terza età quali: mobilità articolare, elasticità muscolare, equilibrio e coordinazione. NB: All’atto dell’iscrizione è necessario versare la quota associativa e assicurativa valida fino al 31 agosto 2024 e compilare l’autocertificazione.Per usufruire dei servizi è necessario essere in possesso di card/bracciale (4 euro/7 euro)…
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